严重警告：一旦过了60岁，宁可每天在家看电视，也要少干这5件事
你以为只是老了点？错，是系统更新不及时，硬件开始老化。很多人还活在“我年轻时能熬夜”“我身体硬朗得很”的错觉里，结果——不是高血压突然飙上来，就是膝盖说不干了，最惨的是脑子开始“短路”，人还不自知。
李海英
警惕！医生列出5种“毁肝食物”，每吃一次肝脏伤一分
有人说肝能“吃苦”，确实，它是个拼命三郎，哪怕超负荷也能硬撑。可有些坏毛病，它真撑不住。某体检中心曾统计，体检查出不同程度肝功能异常的人群中，近六成是不喝酒的普通人，最大的问题来自“吃”。看似平常的一口下去，可能就是在给肝脏添堵。一口甜到腻，肝脏最怕的糖陷阱。